为积极响应我校“3•25”心理健康教育活动季相关工作要求，扎实做好学院心理育人工作，我院“音悦心晴”心理工作站于4月10日在南湖校区“亲爱家园”一站式学生社区团体活动室开展“音悦心晴 植愈心灵”音乐疗愈主题活动。活动以焦点解决短期治疗（SFBT）为核心理论，以音乐疗愈技术为主要依托，聚焦青少年自身优势、潜在资源与未来希望，引导学生放松身心、联结情感、收获温暖，提升心理韧性。

主题活动结合春季万物生长，植物“播种、培育、生长”的核心意象，将树木的扎根、抽芽、抗逆过程，与学生的自我认知建立、情绪调节能力培养、挫折应对技巧提升及身心健康发展深度关联，深度构建“树木成长=心理成长”的隐喻体系。

活动现场

在身心舒缓疗愈环节，以多肉养护沉浸式体验为载体，搭配定制化治愈音乐，帮助学生缓解负面情绪，实现身心放松；在情感联结表达环节，引导学生为专属多肉命名、书写暖心寄语，鼓励学生勇敢表达内心感受，建立自我与环境积极情感联结；在趣味互动交流环节，通过趣味音乐互动，促进沟通分享，打破心理隔阂，进一步提升理性平和的积极心态。

 合影留念

此次音乐疗愈主题活动，将音乐疗愈与心理健康教育深度融合，润物有声。下一步，学院将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多形式新颖、贴近同学的心理健康教育活动，用音乐传递温暖，用陪伴守护成长，全力为学子身心健康保驾护航。

文  字 ｜康爱雪

图  片 ｜赵芷妍、康爱雪

编  辑 ｜吕祥茹

一审一校｜李亚欧、黄娜娜

二审二校｜张  灿

三审三校｜曾娇琳